Beginnen Sie Ihren Tag mit einem Schuss dieses immunstärkenden Elixiers. Machen Sie eine große Charge und halten Sie sie für ein schnelles Getränk bereit, das die Verdauung unterstützt, Sodbrennen reduziert und Ihrem Darm gesunde Probiotika für eine optimale Funktion hinzufügt.
Der Darm ist das Epizentrum des Immunsystems. Wenn es ausgeschaltet ist, kann Ihr ganzer Körper in einem Funk erscheinen, mit Gehirnnebel und einem allgemeinen Gefühl der Miese. Viele Menschen erleben Sodbrennen als Folge eines aus dem Gleichgewicht geratenen Darms, während andere regelmäßige Bauchschmerzen oder Hautprobleme haben. Oft ist es eine einfache Lösung, gesunde Bakterien wieder in das Verdauungssystem einzubringen, um die gesamte Flora auszugleichen. Gute Bakterien sind der Schlüssel, um die Dinge in Schach zu halten und das Wachstum von Parasiten zu bekämpfen.
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Apfelessig in roher Form enthält Stämme von „The Mother“. Diese strangartige Substanz enthält Essigsäure, die hervorragend geeignet ist, um „schlechte“ Bakterien zu bekämpfen und gleichzeitig „gute“ Bakterien hinzuzufügen. Kurkuma ist eines der reichsten Kräuter, wenn es darum geht, Entzündungen im Körper oder Umweltstressoren zu bekämpfen. Kurkuma wird häufig zur Behandlung von IBS verwendet und in Kombination mit Cayennepfeffer entsteht ein starkes Team von antiseptischen und entzündungshemmenden Vorteilen zur Behandlung von Darmproblemen. Roher Honig versüßt diesen Schuss und fügt Mineralien und Enzyme hinzu, um das Verdauungssystem zu beruhigen.
7 Apfelessig-Elixiere, die Sie tatsächlich trinken möchten
Um die Vorteile von Apfelessig noch viel mehr zu steigern, stellen wir Ihnen die Möglichkeit vor, ihn mit therapeutischen Kräutern und Gewürzen zu füllen.
Immunitätselixier mit infundiertem Apfelessig
Wer hätte gedacht, dass du ACV zu einem Smoothie hinzufügen würdest?! Unser ganzheitlicher Ernährungsberater teilt dieses Rezept zusammen mit einer Reihe anderer, die die Einnahme von Apfelessig besonders schmackhaft machen.
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Apfelessig Protein Smoothie
Wir teilen ein Trio von Poren und Hautreinigungselixieren auf dieser Veröffentlichung, zusammen mit einer würzigen Limonade aus Apfelessig. Bonus: Cayenne und Zimt geben auch Ihrem Stoffwechsel einen Kick.
Würzige Limonade
Okay, dieser wird nicht der beste sein, um die Identifizierung zu trinken – aber sein feuriger Stil bedeutet, dass Ihr Immunsystem viele Vorteile erntet.
Wenn Sie eine Schwachstelle für kohlensäurehaltige Getränke haben, ist dieser für Sie. Die Aromen von Brombeeren, Blutorangen und Rosmarin unterstützen den ACV.
Alkalisierender Brombeer-Cider Fizz Mocktail
Sträucher sind eine von vielen traditionellen Methoden, um Ihren Apfelessig reparieren zu lassen. Und dieses Rezept bleibt bis zu 6 Monate im Kühlschrank!
Energetisierender Herbst-Zimt-Apfel-Strauch
Ein Glas Zitronenwasser ist ein Grundnahrungsmittel in so vielen unserer Morgenroutinen, aber Sie können diesem Wasser viel mehr Vorteile geben, indem Sie ein wenig ACV einschließen.
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